Kako ustvariti profil in nastaviti cilje vadbe v aplikaciji Števec korakov

Aplikacija Pedometer je zasnovana za pomoč ljudem, ki uživajo v pohodništvu ali želijo preveriti število korakov čez dan. Z brezplačnim prenosom tega orodja za Android lahko ustvarite profil in določite cilj dnevnih korakov, tako da lahko uporabniki nadzorujejo svoje fizične vaje. Na ta način vam aplikacija omogoča, da razširite svoje cilje in tako ljudem izboljšajo njihovo telesno pripravljenost.

Ne pozabite, da je aplikacija na voljo vsakemu pametnemu telefonu, ki ima vsaj Android 4.1. Da bi vam pomagali, sem pripravil vadnico, ki vam pokaže, kako ustvarite profil in nastavite dnevni cilj korakov v aplikaciji Pedometer, ki je bil med petimi največjimi dnevnimi pomočniki Googla leta 2017.

Vadnica prikazuje, kako uporabiti aplikacijo Števec korakov za snemanje korakov z mobilnim telefonom

Seznam prinaša najboljše 2017 aplikacije za Android in iPhone

1. Odprite aplikacijo in se dotaknite njenega žanra. Nato tapnite gumb "Naprej".

Možnost nastavitve spola v konfiguraciji aplikacije Števec korakov

Korak 2. Nastavite višino in težo. Po dotiku "Nadaljuj" se prikaže vmesnik aplikacije. Na tej točki bo samodejni cilj, ki ga definira aplikacijski sistem. Če želite to spremeniti, se dotaknite »Nastavitve«.

Nastavitev višine in teže merilnika korakov

3. V razdelku »Cilj korakov« se dotaknite trenutne številke in nato izberite cilj vašega novega koraka.

Ukrep za spremembo cilja korakov v aplikaciji Števec korakov

Korak 4. Vrnite se na začetni zaslon aplikacije, da preverite svoj cilj in koliko korakov ste izvedli po namestitvi orodja.

Ukrep za preverjanje cilja koraka, ki je programiran v aplikaciji Števec korakov

Ne pozabite, da je pred začetkom telesne dejavnosti zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če veste, ali ste sposobni za to vrsto napora. Vzemite namig, da ustvarite cilje koraka in izboljšate svojo kondicijo z brezplačno aplikacijo Pedometer.

Android ali iOS: katera je najboljša? Komentirajte.